咽炎患者平时要多吃的6种食物

每天早上起床恶心、干呕，总是感觉有痰液萦绕，多说几句话喉咙就干痒难耐，声音嘶哑……这些症状让不少慢性咽炎患者倍感苦恼。慢性咽炎病症顽固、难治愈的特点早已深入人心。下面给大家介绍5种咽炎患者平时要多吃的食物，被咽炎困扰的你一定要火速关注呀！
1、多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2、多摄入富含B族维生素的食物。如动物肝脏、瘦肉、鱼类、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3、根据季节变化吃些利咽润肺类的新鲜水果。如枇杷，青橄榄，余甘子，雪梨，柿子等。
4、多饮容易消化、防治喉咙干涩的药粥。如咸粳米粥，取粳米150克，入砂锅煮成粥，分早中晚服用，食时加适量盐；苡米香蕉粥，苡米100g ,香蕉2-3个剥皮切片，用砂锅成粥即可。
5、经常饮用一些利咽生津的茶饮。如蜂蜜茶，选用浓茶配蜂蜜漱咽喉部；萝卜蜂密饮料，以萝卜汁调蜂蜜服用,可治声哑失音,咽喉肿瘤。
单靠饮食调理只能起到辅助作用哦。日常查出咽喉疾病总是被人们忽视，冬季正是咽炎发病的高峰期，患有咽喉病症，各位还是及早治疗为好，慢性咽炎多是久拖不治造成的，不及时治疗甚至会引发一些更为严重的并发症，如咽喉癌等复杂疾病。所以改变生活习惯，注意饮食的同时，更要积极治疗，建议服用中药制剂，比如慢严舒柠颗粒什么的，副作用小，效果好，西药治标，中药治本嘛，祝各位早日康复！