乾县适时发泄，不要等到一起爆发...

乾县论坛【适时发泄，不要等到一起爆发】集聚太久的情绪如果爆发，带来的伤害和做出的行为是一般人无法接受的，所以要懂得适时发泄自己的情绪，如果不想别人知道，可以试着写日志，或说给陌生人，也可以试着写一段故事，把情感用故事表达发泄出来，这对自己的情绪是缓解释放更是帮助自己成长。@EQ-情商加油站 from Wayne